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吃什么可以清除肺部的垃圾

我肺部时常隐隐作痛，深呼吸有些时候感到恶心，有痰咳出后有部分黑色，吃什么可以清理肺部垃圾？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以多吃木耳，胡萝卜，梨等食物，据报道猪血也有清肺部灰尘的作用。肺脏最强的排毒时间是早上7-9点，此时通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。

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妇产科北京大学人民医院三级甲等
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吃什么可以清除肺部的垃圾
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以多吃木耳，胡萝卜，梨等食物，据报道猪血也有清肺部灰尘的作用。肺脏最强的排毒时间是早上7-9点，此时通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。
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吃什么食物可以清理肺里的垃圾
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平时吃些木耳，动物血，海带类的菜，对清除肺部的垃圾有一定的帮助，因为环境无法改变，尽量有时间多呼吸新鲜空气，记住，不要再吸烟，会对肺部影响更大。建议多喝水，可以吃些水果。
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