问题分析:感冒可以适量的喝点皮蛋瘦肉粥,但是不要太多,因为感冒期间胃肠道的蠕动就会变慢,食多了容易导致消化不良。感冒这段时间内最好还是以清淡的半流质饮食为主,小米粥,鸡蛋羹,米汤,蔬菜粥等,尽量不要食用太油腻的肉食,以及油腻刺激性食物。