问题分析:多喝热水是可以缓解症状的,而且在感冒之后要多注意休息,忌烟,多饮水,在饮食方面补充维生素C。需要吃一些好消化的食物,稀粥、蛋汤,而且含有一些维生素c的东西可以多吃,如西红柿、苹果、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。