问题分析:尽量不要使用药物的,注意多喝水,多补充一些维生素c,避免辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果说没有明显改善或者是症状加重的情况下,可以到医院去检查一下血常规,并且注意通过药物来进行治疗的。