问题分析:能吃鱼,鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品,鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退,滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。