问题分析:缺氧时进行吸氧对身体的健康是有帮助的,长期的吸氧对身体是没有伤害的,但每次吸氧不超过30分钟。避免劳累,保持心情舒畅,避免情绪激动,不熬夜,保证睡眠充足,饮食宜清淡有营养,多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。