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肺气肿病人如何锻炼
我患有肺气肿的毛病已经有好几年了,最近的时候还出现了肺大泡,肺气肿病人如何锻炼?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
可以做腹式呼吸,增强膈的活动能力,有可能做气功,太极拳,呼吸操,定量行走或登梯练习锻炼。还可以采用胸腔镜手术进行切除治疗,注意饮食,不要吃辛辣性的食品避免熬夜。
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1步行:步行的速度可根据患者的心功能情况而定,2登楼梯:登楼梯配合呼吸训练也是一种很好的运动锻炼方式,3游泳:对病情轻、体质好的患者,提倡在夏季进行游泳锻炼,4骑三轮车:可骑轻便三轮车,并携带氧气瓶吸氧,可保持舒适的胸部前倾体位,有利于呼吸及锻炼肌力。5慢跑:慢跑可以保护心脏,加快血液循环,提高呼吸系统功,增强神经系统功能,促进人体新陈代谢。
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儿童肺气肿的主要症状是取决于肺部气肿的严重情况,初期一般不会出现任何的症状,也可能是在劳动和运动时出现气促的情况。当肺气肿发展到一定阶段时,患者的呼吸会变得更加严重,即使是在运动或者完全放松的情况下,也会出现乏力、体重下降、食欲减退、上腹部胀满、咳嗽、咳痰等。典型的肺气肿组胸腔前、后直径变粗,呈桶形,呼吸活动变差,声音颤抖变弱,探查过清音和清浊音区变窄,肝浊音区下降,呼吸音下降,可出现干燥、湿啰音、心音低音。
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需要,通过吸氧,可以改善机体的氧供应,提高氧分压。但应低流量持续吸氧,一般吸氧浓度为28%-30%,氧流量为1~2升/分钟,每天吸氧的时间为10~15小时,避免吸入氧浓度过高,加重二氧化碳潴留。
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可以做腹式呼吸,增强膈的活动能力,有可能做气功,太极拳,呼吸操,定量行走或登梯练习锻炼。还可以采用胸腔镜手术进行切除治疗,注意饮食,不要吃辛辣性的食品避免熬夜。
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肺气肿可以使肺组织弹性阻力和小气道阻力发生改变,造成通气/血流比例失调,导致机体通气-换气功能障碍,引起机体缺氧和二氧化碳潴留。肺气肿患者吸氧是有作用的,通过吸氧,可以改善机体的氧供应,提高氧分压。
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肺气肿病人冬季最怕冷,也很易患感冒,每次呼吸道感染后症状加重,肺功能亦受影响,进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始,先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分,每日数次,每次数分钟,至皮肤微红为好,夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦,每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后,可减少罹患感冒,呼吸道感染。最后肺气肿病人在肺部感染时,一定要卧床休息,遵照医嘱积极抗炎,解痉平喘,按时服药。
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