问题分析:乳腺纤维瘤和增生都是属于良性的,如果没有太明显疼痛等不适症状,可以暂时观察,多吃一些容易消化的食物和蔬菜、水果,如果乳腺纤维瘤比较大可以手术。乳腺增生是做乳腺超声检查,乳腺腺体有增生样的改变,并不是有明显的肿瘤,乳腺纤维瘤是可以检查出有肿瘤。