问题分析:如果平时没有不舒服的症状,一般可以不用治疗,主要是平时要注意保持心情舒畅,注意多吃木耳蘑菇等对乳房有利的食物。有症状可以口服合适药物治疗。摸到了乳房长了一个肿块,然后去检查有点轻微的乳腺增生。