问题分析:乳腺增生是一个慢性疾病的,用药调理的速度不是恢复得很快,要用一两个月的时间的,而且要保证良好的精神状态,保证良好的情绪才有利于恢复的,多吃具有行气通络、化瘀、散结功效的食物,养成良好作息习惯,保持情绪稳定。