问题分析:乳腺增生肿块可以服用一些疏肝理气的药物,具体用药请遵医嘱,生活作息尽量保持规律,也可以适当按摩一下。平时保持良好的心情,搭配使用一些疏通散结修复乳腺类产品比如茹贝源,饮食上多吃些清淡的,辛辣刺激的不要吃。