问题分析:两乳之间下方有肿块是因为乳腺增生。乳腺增生与工作压力大,饮食及激素水平有密切关系。可以通过饮食,运动,药物治疗来调理,但必须去医院做B超明确。所以在日常生活中要保持良好情绪状态,少生气,要多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物。