问题分析:必须到正规的医院接受检查,可以服用消炎药物或者服用中成药物进行治疗,保持良好的情绪,可以适当的热敷自己的乳房。平时要注意规律饮食和作息,不能吃油腻辛辣的食物,可以适当的进行锻炼,促进身体气血的循环,有利于消除疼痛感。