问题分析:乳腺增生反复发作还疼可能是激素水平异常的表现。乳房会出现疼痛,与内分泌失调、长期的愤怒、家庭基因等因素有关,平时的情绪受到压制,不规律的饮食也会导致乳房疼痛。首先要吃点牛奶消,保证足够的睡眠,吃的是比较清淡的食物,让自己的情绪稳定下来。饮食要有一定的节制,尽量避免食用辛辣和刺激性的食品,以帮助缓解痛苦。