问题分析:乳腺纤维瘤和乳腺癌有以下区别:乳腺纤维瘤是良性肿瘤,一般发生在青少年人群中,侧乳腺癌是恶性肿瘤。乳腺纤维瘤好发于乳房外上象限,表面光滑易于推动,乳腺癌肿块质硬。出现身体不适需要到医院进行检查,明确病因进行针对治疗。饮食上还要注意低脂低盐,不能吃过于油腻的食物,也不能吃辛辣刺激的食物,高热量和高脂肪的食物也要少吃。