问题分析:只是平均红细胞血红蛋白量偏高,如血脂高,肥胖有可能会高。查一下血脂,血流变,看看有没有高血脂。应低脂饮食,少吃含脂肪多的食物,如肥肉,动物内脏等,做菜要少放盐,少放油,不要吃辛辣太刺激的食物,多吃蔬菜,饭后多活动,控制体重,戒烟酒。