问题分析:要尽快到正规医院就诊,然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗,明确原因,进一步治疗。也可以完善血常规的检查,排除贫血的因素。治好贫血才能消除贫血斑。平时要注意良好的生活方式,有利于身体健康。