问题分析:适当的抽血有利于身体健康,有利于骨髓的造血功能,一般一次献血量200毫升,对身体是没有特别大的影响,如果身体免疫力低下,贫血,大量抽血会导致贫血加重。如果是平常体格检查抽取血液,对身体更不会造成什么影响。加强营养增强体质,可以多吃一些含铁量高的食物,如海带,木耳,红枣,葡萄,猕猴桃等。