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血色素低怎么办

我最近总是觉得头晕，而且还有恶心的症状，到医院检查后是血色素低，血色素低怎么办？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：血色素低可以多进食含铁高的食物，血色素低在临床上称为贫血，可以引起贫血的疾病有很多，比如，缺铁性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、肾性贫血等。不同的疾病采用完全不同治疗方法。

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血钾偏低会引起全身无力、腹胀等临床症状，血钾偏低的治疗应以及时口服或静脉补钾为主，但在补钾过程中应密切监测血钾变化情况。可以多吃点桔子以及香蕉海带。血脂高可以少食油腻食物，清淡饮食为主，多食蔬菜水果。
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贫血主要是血红蛋白减少的情况，根据血红蛋白，确定贫血的程度，轻度贫血的血红蛋白是90-110之间，可以通过血常规检查，明确原因。要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
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血色素低可以多进食含铁高的食物，血色素低在临床上称为贫血，可以引起贫血的疾病有很多，比如，缺铁性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、肾性贫血等。不同的疾病采用完全不同治疗方法。
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症状轻的可以口服糖块或葡萄糖片，喝点含糖饮料或者糖水，吃些饼干面包之类的约十分钟左右就能缓解。严重的需要静脉滴注50%的葡萄糖注射液，在症状缓解后，继续滴注5%的葡萄糖注射液防止再次发生低血糖。平时应注意营养，多吃一些蔬菜水果，平时出门可以带点糖果，头晕的时候可以吃一点，生活作息饮食要有规律，多做运动保持心情舒畅。
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潘永源主任医师
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导致血糖低的常见原因有进食不足，应用降糖药物过量，胰腺分泌性肿瘤等。如果是因为节食所致的低血糖，可以喝点葡萄糖水，吃点饼干等食品来纠正低血糖。降糖药物过量，临时用葡萄糖静脉推注，并注意检测血糖水平，根据检查结果调整用药剂量。胰腺分泌性肿瘤所致的低血糖，多会比较严重，容易有低血糖昏迷，可以手术切除病变治疗。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖可以喝点蜂蜜水。这是非常有效的，因为喝蜂蜜水后，可以促进肾上腺素的分泌。应有效调理，应及时坐在椅子上，或在床上休息，应稍微回到上半身，这样可以有效缓解身体不适的症状。
血脂低怎么办
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血脂低代表患者的营养状况不好，可能由贫血、肝脏病等引起的，有头晕、头痛、疲劳、食欲不振、消化不良、脸色苍白、呼吸困难、心悸、四肢冷等症状。建议平时不要突然变动体位，要缓慢进行，可以服药治疗，常用的药物有贝特类药物，日常要进食低盐、低脂、清淡的饮食，多食水果、蔬菜，戒烟戒酒，进行适当的身体锻炼，养成良好的生活习惯和减肥来缓解症状。
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低血脂没什么大问题，只要血脂不是很高就没事，在平时可以多吃一些肉类的食物，多吃一些油腻、蛋白质丰富的饮食，加强营养，但同时也要注意均衡搭配，也可以多吃一些甜食、含油量多的食物来恢复血脂到正常值。
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崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
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一般来说，孕妇血色素低应当采取以下措施。具体分析如下：孕妇血色素低就是贫血，可以通过食物补充，多吃黑木耳、瘦肉、猪肝、动物血制品、鸡蛋、红枣等含铁丰富的食物，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁口服液、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。饮食以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
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