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补充白细胞的食物有哪些

我们公司进行了全员体检，查处我的白细胞偏低，我想用食物补充，但是我不知道吃哪些有用，补充白细胞的食物有哪些？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：补充白细胞常见的食物有：优质的蛋白质，如新鲜的鱼类、肉类、牛奶、蛋类，因为新鲜的蛋白质是合成白细胞的物质基础，通过提供优质的蛋白质就能够加速白细胞的合成。多吃富含维生素，富含叶酸的食物，如新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜等，这些食物中都含有较丰富的叶酸，也能够促使白细胞数量提高。

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补充白细胞的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
食物，大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。香菇：可以用来增强恶性肿瘤病人化疗、放疗的效果，预防由此所致的白细胞下降等免疫功能低下症。
补充白细胞的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补充白细胞常见的食物有：优质的蛋白质，如新鲜的鱼类、肉类、牛奶、蛋类，因为新鲜的蛋白质是合成白细胞的物质基础，通过提供优质的蛋白质就能够加速白细胞的合成。多吃富含维生素，富含叶酸的食物，如新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜等，这些食物中都含有较丰富的叶酸，也能够促使白细胞数量提高。
补充维生素D食物有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，补充维生素D食物有以下：维生素D是人体必须的营养素，缺少维生素会导致手足抽筋、软骨病、佝偻病、骨质疏松、牙龈肿痛、免疫系统和代谢系统紊乱等。维他命D能被摄入，也能被太阳的紫外线所吸收。鳕鱼、斑鱼、苹果、樱桃、柠檬、桑葚、鸭血、猪瘦肉、鸭血、猪血、三文鱼、牛奶、鸡蛋、猪肝、蘑菇、牛肝、秋刀鱼、沙丁鱼等。
升白细胞的食物
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
白细胞减少可通过食补提升白细胞的，仅见于营养不良造成的白细胞减少，如营养不良性贫血，包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，补充含铁、叶酸及维生素丰富的食物即可很快恢复正常，如大枣、黑木耳、猪肝、猪血、红肉、新鲜绿叶蔬菜等。如果是其他原因引起的白细胞减少，如恶性血液病、再生障碍性贫血、肿瘤化疗后引起的白细胞减少，食补是无法提升白细胞的。
升白细胞的食物
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
精制的瘦肉例如精致的牛肉、羊肉、猪肉等，都可以有效的升高白细胞，而在精致的肉类中尤其以牛肉升高白细胞尤为明显。海鲜类的食物例如精致的鱼、虾、蟹中的白肉，还有黄鳝、河蟹都可以有效的升高白细胞。
升白细胞的食物有那些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
白细胞如果只是偏低一点，没有其他症状，可以先试试多吃点肉蛋奶类食品，以及花生内衣等食品，有助于改善的，如果食疗控制不好的时候，对轻度的降低，一般是可以改善的。
升高白细胞的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
常见的增加白细胞的食物主要有，蜂王浆，大枣，香菇，人参，花生米等。蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。大枣有补脾、益气、养血的功效，贫血、血小板减少、白细胞减少者都适合食用。
提高白细胞的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
提高白细胞的食物主要有蜂王浆，大枣，香菇，人参，花生米等。蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。大枣有补脾、益气、养血的功效，贫血、血小板减少、白细胞减少者都适合食用。
提升白细胞最快的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有很多食物可以提升白细胞的增长，例如牛肉、排骨、菠菜、花生、甲鱼、萝卜、山药、鸡肉、鸽肉、牛肚儿、蘑菇、燕窝、银耳等。常见的增加白细胞的食物有蜂王浆，蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效。
提升白细胞最快的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
提升白细胞最快的食物可以选择吃一些带皮花生，大枣，富含蛋白维生素的食物，平时也是可以吃一些香菇的，吃这些是可以有效的补充高蛋白，还有就是平时可以吃一些龙眼牛肉，鸡肉，羊肉。
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