问题分析:清理血液中的垃圾,首先要注意多饮水,因为多饮水以后,就会形成更多的尿液,大部分血中的垃圾就可以随着尿液排出体外。血液垃圾就是指血液中存在的人体的各种代谢产物,包括尿素氮、肌酐、二氧化碳、尿素以及浓度过高的血脂,包括胆固醇、甘油三酯、脂蛋白等。