问题分析:想要提升白细胞多吃一些高蛋白的食物,瘦肉,河蟹或者是菌菇类的都可以,而且效果是非常好的,也可以吃一些蜂王浆,它有一定的健脾功效,而且也可以很好的提高白细胞,还可以多吃一些牛奶,牛肉,山楂,萝卜等都是可以很好的增加白细胞的。