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贫血的人吃什么补血最快最好
我从小就是贫血,医师说我这是先天性贫血,贫血的人吃什么补血最快最好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王相华
主任医师
内科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
贫血的时候可以多吃点胡萝卜、发菜、面筋等,这些食物都是铁质含量极其的丰富,而补血必须先补铁。另外平时也要多注意自己平时的身体状况,要及时的发现贫血的征兆。
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哺乳期贫血吃猪肝补血最快最好,因为肝里面含铁比较高能够快速的补充总体所需的铁,可以转化为血液,从而减少贫血的症状。也可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆黑芝麻,或者是坚果之类的。
儿童贫血吃什么补血最快的速度
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主任医师
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儿童贫血最好的食物就是动物的肝脏,也是最好的除了母乳喂养的方法。新生儿缺铁的第一选择就是肝脏,因为肝脏含有丰富的铁元素,并且吸收能力强,所以很好的吃东西,很好的消化,不会导致过敏。其中,猪肝脏中含有29.1毫克的铁质,17.9毫克的羊肝,8.8毫克的牛肝。蛋黄中含有大量的铁质,但人体的吸收速度很慢,不易消化,儿童贫血时可以多食用海带、芹菜、菠菜等富含铁元素的食品。
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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方法。红枣是补血最常用的食物,生吃效果好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以调理胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。
怀孕期间贫血吃什么补血最快
王凤英
主任医师
妇产科
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孕妇在怀孕期间使用以下食物补血最快:孕妇在怀孕后,由于胎儿所需要的营养,孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生,而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况,严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下,孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充,也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。
老年人贫血的人吃什么补血最快
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老年人由于全身器官功能的减退,尤其是消化系统功能减退以及骨髓造血功能的减退,容易造成造血原料的缺乏,出现各种营养性贫血。巨幼红细胞性贫血的老年人可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
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主任医师
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贫血的时候可以多吃点胡萝卜、发菜、面筋等,这些食物都是铁质含量极其的丰富,而补血必须先补铁。另外平时也要多注意自己平时的身体状况,要及时的发现贫血的征兆。
小孩贫血的人吃什么补血最快
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主任医师
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孩子贫血可以给孩子多喝点红糖大枣汤,也可以给孩子喝点补血口服液,多给孩子吃一些黑木耳、菠菜等含铁丰富的食物,平时做菜的时候要用铁锅。可以带孩子去医院做贫血三项检查,查明导致贫血的病因以后,再选择药物治疗。如果是缺铁性贫血,可以在医生指导下服用铁剂治疗,要定期复查,饮食上要注意荤素搭配,不要偏食,要均衡营养。
一岁半宝宝贫血吃什么补血最快
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主任医师
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一岁半宝宝贫血吃鸡蛋、豆制品等,可能补血最快。一周岁半的孩子有贫血的症状,最好不要使用任何的药物,否则会对孩子产生不良反应。因此,在日常生活中要让孩子多吃些富含营养的食品,例如:鸡蛋、大豆等,有助于宝宝尽快达到补血的目的,缓解贫血引发的相关不适,较好地维护机体健康。还应注意定期做好体检,明确宝宝身体健康情况。
一岁小孩贫血吃什么补血最快
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主任医师
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一岁小孩贫血吃什么补血最快需要看贫血原因。如果是营养性贫血就要加强营养补充,避免偏食。如果是缺铁性贫血就要考虑应用铁剂治疗了,应用铁剂不可擅自服用,一定要在医生的指导下各项化验结果均适宜的情况下方可铁剂治疗,贫血还有可能是有失血的诱因。以上诱因如果都排除就考虑是否有失血情况,要到医院详细检查再进行治疗。
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