问题分析:铁补充过量会引起肝脏和其他器官的损伤。患者在补铁时应根据化验结果进行补充治疗,不要胡乱进行补充铁剂。铁缺乏的不是很严重的情况下,尽量用饮食的方法进行补充铁剂。患者宜吃一些富含铁的食物,例如多吃一些动物的血块,瘦肉,蛋黄,鱼,虾。蟹等海鲜类的食物,适当的多吃一些海带,芹菜,油菜,茄子,大枣等食物,这些食物里都含有丰富的铁离子,有利于补充缺铁所引起的症状。