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贫血可以吃韭菜吗
我这段时间一直贫血,去买了些韭菜来补铁元素,贫血可以吃韭菜么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王相华
主任医师
内科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
贫血不宜多吃韭菜,贫血患者可以适量吃韭菜,不会影响身体健康。缺铁贫血的吃韭菜还有好处,不过胃不好的就最好不要吃韭菜先要去医院检查确定是哪类贫血,贫血有好多种的,要对症补才有效。
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王相华
主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
可以吃,但蛋糕对贫血没有帮助。贫血应首先阐明贫血的原因。常见的贫血有缺铁性贫血、维生素b12和叶酸缺乏性贫血。可以对进行血常规检查,以确定贫血的严重程度。同时,可以测试铁代谢项目以确定血清铁是否下降。
贫血吃什么好
王相华
主任医师
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三级甲等
贫血如缺铁,可以吃红肉、动物的血制品,还有肝脏。缺叶酸应该有意去吃果汁、绿叶蔬菜,缺维生素B12,吃肉类等。在饮食上药均衡膳食,即碳水化合物、谷、面粉等食物作为基础,肉类、蔬菜、水果都要达到合理的比例,不能偏食。
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王相华
主任医师
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山东省立医院
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葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
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王相华
主任医师
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山东省立医院
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贫血通常主要由血气不足和铁血小板减少引起。黑鱼可以吃,鱼营养丰富,可以吃得更多。可以多黑鱼可以吃,鱼营养丰富,可以吃得更多。此外,可以多吃红枣等更多的补品来治疗贫血。
贫血患者不能吃什么
王相华
主任医师
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山东省立医院
三级甲等
不能喝牛奶:牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。但是不要吃辛辣上火,太寒凉的食物,平时要可以适当的吃一些生血的食物,例如红枣,另外注意检查是什么原因所引起的贫血,最常见的是营养性贫血缺铁所引起的。
贫血可以吃姜吗
王相华
主任医师
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贫血是可以吃姜的,吃姜不影响贫血的治疗,也不起到补血的作用,有温中和胃的作用,造成贫血的原因有很多,注意查找导致贫血的原因,从根本上进行治疗,平时可以多吃点动物的肝脏,花生大枣,吃一点补血的中成药也是可以的,中医认为是由于出现了气血不足,脾胃虚弱的原因导致的,可以使用中药。
贫血可以吃韭菜吗
王相华
主任医师
内科
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三级甲等
贫血不宜多吃韭菜,贫血患者可以适量吃韭菜,不会影响身体健康。缺铁贫血的吃韭菜还有好处,不过胃不好的就最好不要吃韭菜先要去医院检查确定是哪类贫血,贫血有好多种的,要对症补才有效。
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王相华
主任医师
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山东省立医院
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贫血患者饮食中应注意高蛋白、维生素b族和维生素c组的食品及含铁丰富的饮食,比较有益的水果有苹果、大枣、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补血生血。
贫血可以吃酸奶吗
王相华
主任医师
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山东省立医院
三级甲等
贫血可以喝酸奶,但是不能过多。酸奶能够调整胃肠道的一些生态菌群,这对于一些铁吸收不良的患者是有好处的,但是牛奶当中含钙是比较多的,含钙的食物比较多就可能会影响铁的吸收,所以从这方面来看,酸奶不能喝得太多,但是要适量。
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