问题分析:如果贫血不是很严重,可以食补,如果严重,可以在医生的指导下进行用药。是可以通过食物补充的,平时要注意可以吃一些含铁的食物,例如猪肝,西红柿,紫菜汤,红枣石榴汁,这些都是含有铁的,另外可以适当的喝点红糖水,可以适当地喝点奶,另外注意观察贫血到底是什么原因所引起的,必要的时候需要在当地的血液科就诊。