问题分析:预防乳腺癌最重要的是保持心情舒畅,有报道,乳腺就是一个情绪器官,患者高兴她就通畅,患者郁闷她就渝堵增生,久而久之就会恶变。还有避免大量长期服用雌激素、远离烟酒,40岁以上的女性应该每年查体一次乳腺b超,学会自查乳房。多食绿色蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。