问题分析:姨妈量少颜色发黑可能是宫寒导致的。女性在月经期间可能会出现痛经、宫寒、月经不调的症状,宫寒会导致血液淤堵,从而出现月经颜色发黑的情况,并且月经量不多。建议女性在月经期间不要前往环境较凉的地方,注意保暖,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,可以喝一些红糖水或熬汤喝。如果症状较为严重,需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗。