问题分析:低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜,如果肝功正常是可以不治疗的,功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累、禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。只要生活注意一下,每天坚持慢跑,脂肪肝会消失的。