问题分析:脂肪肝要注意习惯饮食清淡,营养丰富均衡,少吃油腻油炸辛辣食物,禁酒低脂低糖低盐饮食,改善脂肪肝。脂肪肝病人应该吃点水减少主食食量。低脂牛奶、蛋白、豆腐等都选择。降脂食品:燕麦、米等粗粮黑芝麻、黑木耳、海带及菜花等绿色新鲜蔬菜。