问题分析:酒精肝主要是长期大量饮酒引起的,大量喝酒会对肝脏造成损伤,容易导致酒精肝的发病,如果不及时控制饮酒量还会导致病情更为严重,平时休息时间不够,也会导致肝脏疾病的发生,因此要注意充足的睡眠,平时应该要注意劳逸结合。