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脂肪肝怎么改善

我老公每次体检都是轻度脂肪肝,他平时不忌口,请问怎么改善这个病啊?
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胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:改善脂肪肝要从饮食入手,平时尽量不饮酒,少吃油炸食品,少吃动物的内脏,多吃粗纤维的蔬菜,如:芹菜、白菜、黄瓜等;多吃粗粮,如:玉米、白薯、土豆、五谷等。还要注意不熬夜,早睡觉,配合适当的运动。

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存在脂肪肝和高血压怎么改善
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
存在脂肪肝和高血压可以通过调整饮食、使用药物等方法改善。1.调整饮食:脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,通常需要避免食用高脂肪的食物,比如肥肉、炸鸡、烤串等;高血压是一种慢性疾病,通常需要避免食用高钠食物,比如腌肉、咸鱼等,所以存在脂肪肝和高血压需要调整饮食,避免食用高脂肪、高钠食物。2.使用药物:脂肪肝一般需要服用降脂药物,比如阿伐他汀、吉非贝齐、非诺贝特等,而高血压需要使用降压药,比如尼莫地平、卡托普利等。
脂肪肝如何改善饮食
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
脂肪肝饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,同时适当的增加优质蛋白质,像鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。鸡蛋要注意蛋黄含有比较高的胆固醇,所以鸡蛋吃蛋白就可以。还要避免吃过于油腻、高糖、高热量的食物,比如甜食、肥肉、猪脚等。患者需要注意的是,在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
拔罐能改善脂肪肝吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
拔罐可以改善的,患上脂肪肝会影响到人们的身体机能,带来的损伤性是比较强,甚至会诱发肝硬化以及肝癌产生的危险性是不容小觑的。发生这种疾病后,人们必须要学会及时的控制好病情,免得它恶化,同时要做好充分的治疗措施,拔罐等中医治疗起到的效果也是很不错的。
吃什么改善脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食上多吃高纤维植物如豆类和全谷物,可以吃一些低热量的食物,要少吃大肉,羊肉等高热量食物,多吃一些瓜果蔬菜,如苹果、鸭梨、葡萄等低糖且有益于脂肪肝的水果,并且新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,多吃对身体有益。
吃什么降脂肪肝最快
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝病人在饮食中应多增加豆制品、瘦肉、鱼虾等。脂肪肝病人还应当有充足的维生素的供应,多吃些新鲜的绿叶蔬菜,可以多吃点水果之类的清淡食物,有助于降脂肪肝的,不要吃油腻。
吃什么能改善脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝多食用雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯,胡萝卜、花生、葵花籽、无花果等。维生素食品。不宜食用酒、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、吃巧克力。
吃什么食物治疗脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
多进食优质蛋白和富含维生素,特别是维生素B,维生素C,维生素E的新鲜水果蔬菜,比如香蕉,草莓,西瓜,柑橘,猕猴桃,橙子,柚子,苹果,梨,无花果,山竹,桑葚,香瓜,西兰花,油菜,菠菜,芹菜,荠菜,苦瓜等食物。
喝茶可以改善脂肪肝吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度脂肪肝病人可以适当饮茶,这对健康有益。不需要药物,也不能喝浓茶。但是却可以喝茶,这有益于脂肪肝,含有丰富的食物纤维和茶多酚,可以促进身体的新陈代谢,减少脂肪的积累,并含有大量的维生素。
脂肪肝吃什么食物改善
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对脂肪肝有一定的防治作用。
脂肪肝怎么改善
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
改善脂肪肝要从饮食入手,平时尽量不饮酒,少吃油炸食品,少吃动物的内脏,多吃粗纤维的蔬菜,如:芹菜、白菜、黄瓜等;多吃粗粮,如:玉米、白薯、土豆、五谷等。还要注意不熬夜,早睡觉,配合适当的运动。
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