问题分析:平时生活上一定要有规律,而且休息一定要好;饮食方面,已经出现了门静脉高压、食管胃底静脉曲张的并发症,吃一些软的、好消化的食物,避免食用坚硬的食物,以免出现食管静脉破裂出血的风险;在冷暖天气的时候,注意保暖,避免受凉。受凉感冒了以后可能比普通人而言更容易进展成肺炎。