问题分析:注意休息和改变饮食生活习惯,与饮食饮酒有很大关系和影响的,需要到医院做进一步的检查,才能明确病因,在医生的指导下合理治疗。饮食上以清炎为主,忌辛辣刺激的食物,多喝水,多运动,禁烟禁酒,要注意保暖,避免着凉,养成良好的生活习惯。