问题分析:第一需要注意平常的饮食卫生,其次顺时针按摩腹部,然后不要长时间的坐着和不要过度的给局部压力。可以口服一些能够稍微改善血液循环和消炎的药物。如果在排便的时候不腹痛不腹泻就是在大便的时候出血这种现象很有可能是肛裂。