问题分析:痔疮首先要保持大便通畅,不要吃辛辣刺激食物,禁止饮酒,生活饮食规律,不要熬夜,多吃蔬菜水果,润肠通便食物,每天早上喝一杯蜂蜜水,有助于排便,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅,避免久坐,多活动,蹲厕时间不宜过久。