问题分析:多食用一些富含纤维素的食物,比附花生、菠菜、胡萝卜、海带、麦麸、玉米等,尤其是老年痔疮的,老年人容易便秘,这些食物可以促进肠道蠕动,多吃为宜。新鲜的蔬菜和水果都是比较好的,不要喝酒,忌食生冷辛辣的食物,以减少对肛管的刺激。