问题分析:作用不是很大的规律的排便。坚持每天排便,是早上,注意时间,规定5分钟之内解决。不要边上卫生间边看手机、报纸等。养成良好的排便习惯。方便一次就用淡盐水做一次清洗;可以使用一些相关的东西抹在痔疮处,专门去痔疮的,一个月左右就会好的。注意饮食。坚持多吃蔬菜、水果,中断油炸食品一段时间。