问题分析:长期的便秘导致痔疮和肛裂发作。和平常饮食有关,一旦发作,可以使用痔疮药膏进行外塞,口服清热降火的药物进行治疗。及早去检查治疗,要注意少渣的饮食,不要吃重口味的食物,烟熏的食物。多吃玉米,海带,小米,苹果等。注意卫生。