问题分析：肛裂和内痔脱垂是有关系的。肛裂是肛门直肠粘膜撕裂引起的疼痛和便血现象。可以服用一些软化粪便的药物，或者使用一些清热解毒的药物来改善粪便，预防便秘，补充更多的粗纤维食物，新鲜水果，刺激胃肠蠕动，进行更多的体育锻炼，避免久坐。
