问题分析:饮食原则为保证大便为软便,且排便时间控制在3分钟左右,多进食粗纤维食物、蔬菜和水果,有利于痔疮恢复,多进食该类蔬菜,可预防痔疮发生。生活中可多进食茎叶类菜,如芹菜、韭菜、油菜、菠菜、白菜等,该类蔬菜纤维素含量比瓜果类蔬菜更高。同时,增加其它食品,如粗全麦面包等粗纤维食物、粗粮摄入量,有利于身体健康。