问题分析:半月板损伤是十分常见的一种运动伤,例如膝关节突然旋转或者是跳起落地时扭伤等,还有就是长时间走路、爬山等都容易引起半月板损伤。另外也有可能是退行性病变。首先注意休息,减少上下楼梯次数,局部热敷,外用膏药进行贴敷,严重需要行关节镜手术。