问题分析:选择保守治疗比较好。具体方法有牵引、针灸、按摩理疗。即使保守治疗让患者症状缓解或者达到满意的效果,今后在日常生活当中还是要注意尽量别劳累,不要着凉,不要过度使用颈部等,比如长时间的低头工作或者开车。