问题分析:跟骨骨折以后需要严格按照医嘱使用双拐,患肢禁止负重约3-6个月,待局部炎症反应进一步消退、肿胀消失后,疼痛症状才会逐渐缓解。平时可以拄拐进行不负重的功能锻炼,也可以在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。