问题分析:运动时过于剧烈是很容易导致肢体关节损伤以及肌肉劳损的。如果检查膝关节磁共振明确了膝部前交叉韧带损伤,可以结合针灸,小针刀,营养神经等治疗,主要还是需要坚持做肢体的康复训练。伤筋动骨一百天,也就是骨折韧带损伤要恢复三个月左右,在这期间会有酸胀疼痛的情况。膝关节交叉韧带损伤一般早期是支具固定。