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19岁得了颈椎病怎么办

我上学的时候一直低头做题，久而久之得了颈椎病，我想知道应该怎么办啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：平时注意不要低头时间太长，有一个小时左右活动颈部，可以做扩胸运动同时头颈后仰，还可以头颈后仰用手按摩颈部肌肉，使肌肉松弛，血液循环通畅，颈部疼痛不适可以缓解。疾病严重时，就去医院治疗。

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27岁得了脊髓型颈椎病可以通过手术进行治疗。先天性颈椎管狭窄，颈椎间盘突出等原因可能会使脊髓神经细胞的变性坏死，影响神经功能，这种多是不可逆的。脊髓型颈椎病的患者可能会出现臂、手麻木，胸、腹部束带感，上肢手无力、笨拙，肢走路不稳，肌张力增高，大小便功能障碍等症状。建议出现这些症状的患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。
得了颈椎病头晕怎么办？
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得了颈椎病头晕可以进行按摩治疗。颈椎病伴有眩晕主要是由于脑供血不足引起的椎动脉型颈椎病。需要长期服用盐酸氟桂利嗪、复合维生素B类药物等。颈椎病是一种比较常见的病症，主要表现为颈背部酸痛、头晕、头痛等症状，最好不要去非正规的理疗馆按摩，否则会加重颈椎病，甚至高位截瘫。需要到专业的医院检查。在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免长期低头伏案。
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颈椎病可以在医生的指导下服用止痛剂、镇静剂、维生素等，可以起到一定的缓解作用，如果是严重的，甚至是神经根、脊髓受到了严重的压迫，需要进行外科治疗，也可以通过运动疗法和就诊来进行牵引治疗，平时可以通过热敷、热毛巾、热水袋等方式进行局部热敷，如果疼痛比较严重，可以通过物理治疗来进行牵引。建议去医院检查，及时治疗。
严重颈椎病怎么办
刘凤岐主任医师
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严重的颈椎病需要通过手术治疗。如果患者患有严重的颈椎病，会刺激或压迫神经，出现严重的症状。是需要及时通过针灸，按摩热敷，推拿等手法，来促进血液循环，缓解症状，如果病情严重，还需要及时去往医院进行微创手术治疗，以便病情恢复。建议患者在日常生活中避免长时间保持同种姿势，要避免长时间低头工作，以免病情加重。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
保守治疗一般可以痊愈，主要看生病的具体情况，可以做户外运动，缺乏活动会导致软骨营养不良，快节奏的生活可保养脊椎，可适当进行体操或端坐运动，同时游泳可促进全身肌肉血液循环，促进脊椎恢复。
得了颈椎病该怎么办
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这个需要及时到医院通过颈椎磁共振和颈椎CT检查，看一下具体的状况，如果比较严重的话，还是要通过手术进行治疗，手术治疗之后，适当的进行一些康复锻炼，可以佩戴颈托。
得了颈椎病怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
及时去正规的医院检查治疗就医，谨遵医嘱。平时要注意生活与饮食方面，采用合理的睡眠姿势，积极治疗颈部外伤、感染等疾病，注意荤素搭配、营养充分，多食高蛋白高钙食物。
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颈椎病主要是由于颈椎发生退行性改变，而使颈椎的稳定性下降，产生颈椎间盘变性，直接刺激压迫或者间接影响到颈部的神经根。建议可以配合一下针灸理疗，同时口服一些消炎止痛的药物进行治疗。
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理疗，推拿，按摩，热敷均可起到“活血化瘀，消炎止痛”的目的。不正确的暴力推拿会加重症状和病情。牵引对缓解颈部肌肉痉挛有效，是一种被动地缓解神经根压迫的措施，暂时有效。但对四肢无力的脊髓型颈椎病严禁牵引。
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