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得了颈椎病怎么办
我现在会时不时的出现头晕、恶心,手臂酸痛,颈脖子僵硬等症状,我想问一下得了颈椎病该怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
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三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
及时去正规的医院检查治疗就医,谨遵医嘱。平时要注意生活与饮食方面,采用合理的睡眠姿势,积极治疗颈部外伤、感染等疾病,注意荤素搭配、营养充分,多食高蛋白高钙食物。
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27岁得了脊髓型颈椎病应及时就医,根据具体情况进行针对性治疗。27岁的脊髓型颈椎病患者,一般都是因为外伤,或是因为长期的低头,导致椎间盘突出,挤压了脊髓的神经,这种患者一旦出现了很严重的症状,例如行走不稳定,脚上有一种棉花般的疼痛,需要及时的进行外科切除,以免造成脊髓神经受压,导致神经受损,或是在遭受创伤后发生全身麻痹。
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平时注意不要低头时间太长,有一个小时左右活动颈部,可以做扩胸运动同时头颈后仰,还可以头颈后仰用手按摩颈部肌肉,使肌肉松弛,血液循环通畅,颈部疼痛不适可以缓解。疾病严重时,就去医院治疗。
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针对颈椎病的治疗,在于预防和延缓症状加重。可以采取综合性的保守治疗以及功能锻炼的方法来控制症状。如果不是很起效,可以采用手术治疗,平时可以做功能锻炼的方法来延缓和预防症状加重。
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