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肩膀高低不平怎么矫正

我最近一段时间才发现我的肩膀高低不平，马上夏天了穿吊带比较明显，肩膀高低不平怎么矫正？
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：肩膀高低不平可以手术矫正。肩膀不平也就是所说的高低肩，高低肩的主要原因是脊柱侧弯造成的。青少年特发性脊柱侧弯以后，因为双侧肌肉不平衡，会出现骨骼高低不等，临床表现为一边肩膀高，另外一边肩膀比较低。

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肩膀不平怎么矫正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀不平可以通过支具、手术等方式进行矫正，具体分析如下：肩膀不平一般都是由于脊柱侧弯引起的。青少年特发性脊柱侧弯后，由于两侧的肌肉不均衡，会导致一侧肩膀高，一侧肩膀低。在这种情况下，正确的治疗方法是先拍一张完整的脊椎X线片，并知道脊椎的侧弯度，如果脊柱侧弯的角度不超过40度，可以采用胸腰骶椎支具来进行矫正。X线片显示脊柱侧弯角超过40度时，一般都要通过手术进行矫形治疗。
肩膀骨头突出怎么矫正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，肩膀骨头突出矫正的方法有以下几种：如果是三角肌萎缩导致的肩膀骨头突出，可以通过抗阻力训练使肌肉更加发达，增强肩部三角肌的力量和强度，每日锻炼时间不少于30分钟。如果是肩锁关节脱位引起肩膀骨头突出，则需要通过锁骨钩板固定，去除局部的骨性突出。需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
肩膀上有个骨头突出怎么矫正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀上有个骨头突出是一种临床上比较普遍的病症。需要根据情况来进行矫正。具体分析如下：首先要看肩膀上有个骨头突出是否是先天性的，只要不出现明显的疼痛等症状，就可以进行常规的检查。如果是比较严重的骨折导致的肩膀上有个骨头突出，需要去正规的医院做x片检查，如果是偏斜的话，可以做一些常规的调整，比如侧弯角超过20度，可以用支架来进行矫正。
肩膀往前弯怎么矫正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，肩膀往前弯可以通过以下方式矫正，具体分析如下：肩膀向前弯曲的原因有很多，这与先天遗传、长期的不良姿势有关。对于年轻的病人，可以采用支具来纠正，例如背部。日常生活中要做到仰头挺胸，多做一些扩胸运动。平时可以多做一些锻炼，比如平板支撑、游泳等，这样可以增强肩膀的肌肉强度，还可以纠正前倾的畸形姿态。女生也能学芭蕾，还能塑造身材。
手指甲高低不平是怎么回事
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
指甲高低不平考虑是由于维生素缺乏或者是缺钙引起的，平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果补充钙剂，可以先观察一段时间看看，合理膳食，平时多吃些粗杂粮，避免刺激性食物，适当补充维生素和钙剂，多晒太阳。
小孩寰枢关节脱位症状
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
比较典型的症状有：颈部疼痛、颈部活动受限、僵直；四肢无力，走路不稳，手不灵活，二便异常等。而相关得症状一般有：神经痛、韧带断裂。脊髓压迫。你让孩子多休息，尽量避免孩子剧烈活动的事情，尽早带孩子去医院检查。
指甲高低不平什么原因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
有可能是多方面的因素导致。最常见的可能是局部的外伤而形成的甲母质功能障碍，最终形成甲板的凹凸不平。也有可能是慢性湿疹，或者是银屑病以及其他的皮肤病继发形成的指甲凹凸不平。当然也有可能是甲真菌病而造成的指甲的损害，最终形成甲板的变形。另外，也有可能是微量元素的缺乏导致甲板形态异常，所以总的来说，原因是多方面的。
孩子肩膀一高一低如何矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
低肩一侧做单臂单杠悬浮，十到十五秒，如力量允许可在做引体向上八到十五次，注意低肩一侧用力。双臂单杠悬垂十到十五秒钟，如果还有力量可以再做引体向上八到十五次，注意两臂平衡用力。低肩一侧手持适当重量的哑铃，做前举侧举后举练习，每个方向做四到六次。低肩一侧手持哑铃，先平举后曲臂弯举手触肩，做六到八次。低肩一侧手持哑铃于颈后，做弯举练习，上举时掌心向后，下放时手触肩，做六到八次。
脊柱侧弯如何进行运动锻炼治疗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
由医生根据脊柱侧弯生成的程度，来选择治疗方式。吊单杠，跳操，可增加整体肌肉的力量，协调性，平衡性及韧性。开始进行适量的弯腰，不要过度的强行弯腰，以免加重病情。
肩膀不平怎么矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先去医院拍一个x光片，是不是有骨骼畸形的存在。如果没有应该以物理纠正为主，一般不主张手术去医院骨科做详细的体格检查和必要的辅助检查，包括x线的检查，结合病情，根据检查结果，采取有针对性的治疗措施。
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