问题分析:骨折拆钢板之后需要休息一个月到三个月左右,拆钢板之后需要注意自己到饮食习惯,在拆除钢板这样的内固定之后,要休息至少四周的时间。在这期间,一定不要剧烈活动,防止产生再次骨折。在拆除内固定之后,还需要进行恢复训练。