问题分析:可以局部热敷,刮痧,烤电,同时配合一些活血化瘀的中药调理。日常生活中一定要注意保暖,避免着凉,受寒,受潮,遇天气变化,及时增加衣物。平时多吃一些温补的食物,睡前经常用热水泡手泡脚,促进血液循环,多晒太阳,经常参加户外活动,也能加快血液循环,同时还能提高身体抵抗力。